Utente 226XXX
Buongiorno.Vorrei un informazione se non disturbo,io ho valri del colesterolo alti,301 precisamente.Anche i trigliceridi sono sui 306.Il mio medico curante dice che per il momento non è il caso di prendere medicinali.Ho 45 anni e peso 92 kg,altezza 176 cm.La mia domanda specifica è sapere cosa posso o non posso mangiare.Premetto che mangio sempre pane,qualche volta pizza e 2 volte la settimana formaggi tipo mozzarella.Mi dicono che 2/3 noci al giorno fanno abbassare i livelli del colesterolo,è vero?.Non faccio attività fisica ma cammino e mi piace camminare molto.Nel ringraziarvi per il consulto vi auguro una buona giornata.GRAZIE

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Dr. Mariano Rillo
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Premettendole che sicuramente lei deve eseguire una attività fisica controllata e una dieta alimentare rigida di tipo ipocalorico e ipolipidico (chieda al suo medico curante o se preferisce si affidi a un dietologo) che le permetta anche di scendere drasticamente di peso, mi permetto di dissentire dal consiglio del medico curante e direi che sia proprio il caso di seguire una terapia adeguata e diretta alla riduzione sia del colesterolo (con statine) che dei trigliceridi (con acidi grassi polinsaturi del tipo omega3), almeno per il momento.
Cordialità