Condromalacia

Salve
Da circa un anno mi e' stata riscontrata una condromalacia al ginocchio dx. Dopo un ciclo di magnetoterapia, integratori per la cartilagine e due sedute di infiltrazione di acido ialuronico, sento ancora dolore e continui fastidi e scricchiolii al ginocchio che si estendono anche al polpaccio e piede.
Da un po' di tempo comincio ad avvertire gli stessi fastidi anche al ginocchio sinistro,anche se non in maniera intensa e forte come al destro. E' possibile che io abbia lo stesso problema anche all'altro ginocchio? Premetto che ho fatto danza per molti anni e mi sono sottoposta a due artroscopie al ginocchio dx. Inoltre mi e' stata diagnosticata come causa del problema un valgismo al ginocchio causato da un appoggio sbagliato durante la camminata e per questo utilizzo anche dei plantari. Non so davvero piu' cosa fare anche perche' a volte i dolori sono davvero insopportabili, esiste una cura definitiva?