Concorso fs vista

Salve,
dovrei sostenere se tutto va bene le visite relative al posto di capotecnico nelle ferrovie dello stato, tuttavia leggendo i requisiti fisici mi è sorto un dubbio. Questi sono i requisiti :

Acutezza visiva: 14/10 complessivi con non meno di 4/10 nell’occhio peggiore; è ammessa la correzione con lenti sferiche del valore massimo +4D ovvero -5D (purché la differenza di rifrazione tra le due lenti non sia superiore a 3 diottrie) e lenti cilindriche sole e associate, purché la correzione sia efficace e tollerata.

Premetto che io sono miope e in ogni occhio mi è stato detto che mi manca 1,25 gradi,non sapendo a quanto corrispondono in diottrie vorrei sapere gentilmente se rientro nei parametri sopra indicati.Grazie
Saluti.