Miopia e occhiali

Salve, ho scoperto di essere miope all'occhio sinistro da una decina di anni (-1,5) mentre l'occhio destro non ha problemi. Dato che l'occhio destro compensa lamia vista nel suo complesso non presenta differenze che io usi gli occhiali o meno. Spesso li uso solo quando leggo o uso dispositivi elettronici perchè ho notato che mi stanco più velocemente senza occhiali. Un non addetto ai lavori mi ha detto che la mia abitudine di usarli in queste attività (quindi a distanza ravvicinata) sia molto dannosa e assolutamente abbandonare. é corretto il consoglio che mi hanno dato? dovrei portare gli occhiali sono quando guardo lontano o posso usarli sempre?