assertività [Psicologia]

Definizione: Capacità di esprimere il proprio punto di vista, i propri bisogni, le proprie emozioni in modo chiaro, rispettando i propri e gli altrui diritti e salvaguardando, ove possibile, la relazione con l'altro. (Professionista non più iscritto)

Definizione: L'assertività o affermazione di sé, è una caratteristica del comportamento umano che consiste nella capacità di esprimere in modo chiaro ed efficace le proprie emozioni e opinioni senza tuttavia offendere né aggredire l'interlocutore. Presupposti necessari per un comportamento assertivo sono: 1.buona immagine di sé (autostima) 2.adeguata comunicazione 3.libertà espressiva 4.capacità di rispondere alle critiche 5.capacità di dare e di ricevere apprezzamenti 6.capacità di risolvere conflit (Dr.ssa Elena Burato)

APPROFONDIMENTI

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