Training autogeno

Definizioni trovate nr. 2

Dr.ssa Flavia Massaro definizione in psicologia

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Tecnica di auto-distensione e rilassamento impiegata per combattere lo stress, incrementare la calma e l'autostima, migliorare le prestazioni, favorire il cambiamento nei diversi contesti (consulenza psicologica, sostegno psicologico e psicoterapia)

Dr. Anna Ambiveri definizione in psicoterapia

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Tecnica della Psicoterapia bionomica che attraverso l’allenamento alla concentrazione passiva ed all’accettazione passiva, permette la realizzazione di uno specifico stato di coscienza chiamato stato autogeno, caratterizzato dall’autoregolazione autogena delle funzioni affettive e neurovegetative di base e dall’espansione progressiva del campo di coscienza, che permette l’accesso ad un cambiamento evolutivo epigenetico conforme alla realizzazione del piano di vita del soggetto

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