Extrasistole dopo corsa: 230 in un'ora è normale?

Salve Ho 54 anni.
E faccio sport da sempre.
Negli ultimi 25 anni pratico podismo.
Ultimamente mi alleno non a livello agonistico.
Ho sempre sofferto di qualche extrasistole, però sempre super controllate, e sempre stata diagnosticate benigne nei numerosi controlli che ho fatto.
Ultimamente ho avuto un paio di episodi con alcuni extrasistole abbastanza numerose.
Ho eseguito un ecocolordoppler che è risultato perfetto, e ho eseguito un holter cardiaco 24 ore, tutto perfetto, con 280 extrasistoli sopra ventricolari nell'arco della giornata.
Giornata nella quale ho fatto una ora di corsa.
Durante la corsa Ho avuto poche extrasistole.
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Nell'ora e mezza dopo la corsa però ne ho avute 230.
Isolate e anche raggruppate in brevi run, 4 run in tutto.
Era da molto tempo che non facevo un holter. È normale avere 230 extrasistole nel recupero dopo la corsa?? 230 che si sono verificate In pratica nel giro di un'ora.
Non ho avuto nessun sintomo.
La cosa strana è che quasi non me ne sono reso conto.
Perché di solito le sento quando mi vengono.
A questo punto chiedo se è il caso che continui a fare attività sportiva.
Visto che dopo la corsa ho tutte queste extrasistole.
E probabilmente se non corressi non le avrei a questo punto.
Non corro a ritmi elevati.
Tengo sempre una media di battiti attorno ai 140/150.
Corro in assoluta scioltezza.
Oppure chiedo se è una cosa comunque normale.
Visto che a quanto pare sono del tutto benigne e comunque le ho da 40 anni.
L'unica cosa è che devo Come mai questa particolarità di averle praticamente tutte concentrate dopo lo sforzo.
Grazie mille.