Interpretazione ECG sotto sforzo

Buonasera, vorrei mostrarvi il mio referto riguardo l'ECG sotto sforzo da poco eseguito allo scopo di avere un vostro giudizio.

Test interrotto per esaurimento muscolare a 175W.
Normale incremento tensivo, rapido incremento cronotropo.
Raggiunto il 94% della FC max teorica (185 bpm).
Non significative alterazioni del tratto ST-T.
Nessuna aritmia di rilievo (isolata extrasistolia ventricolare e sopraventicolare).
Assenza di sintomi.
Nella norma la fase di recupero (lento decremento della FC).

Quindi vorrei capire il significato effettivo e se posso praticare attività fisica, anche di rilievo.

Grazie mille.