Extrasistole forte

Salve. Premetto di essere molto ansioso e di aver gia scritto moltissime volte su questo sito per delle mie paure, vorrei chiedere dei chiarimenti su una cosa che mi è successa 5 minuti fa. Ero seduto sulla sedia con il cellulare in mano quando ad un tratto ho sentito un colpo molto forte quasi al centro del petto (un po' alla mia destra). Sono sobbalzato dalla sedia e mi sono messo le mani e al polso è sul petto. Ora io credo fosse un extra sistole (le ho quasi sempre, almeno 2 al giorno che sento perfettamente) ma mai così forte. Dopo "il colpo" mi faceva ancora un po' male lo sterno (ora credo mi sia passato) e inoltre ho iniziato a sudare e ad avere caldo. Ora non riesco a capire se il caldo e il dolore siano state accentuate dalla mia ansia e agitazione o per il colpo che ho sentito. Ora sono completamente agitato, ho paura non mi venga qualche cosa. È normale avere un extra sistole così forte?