Episodi aritmici improvvisi ed extrasistoli dopo sforzo

Buongiorno.
ho 31 anni
Non so di preciso cosa mi sta succedendo ma sono intensamente impaurito.
Non so cosa io voglia sentirmi dire dal mio cardiologo che per motivi da me riferiti mi segue da circa 3 anni...
Ogni volta mi sembra di vivere situazioni del tutto nuove, che vanno quasi a peggiorare... e ogni volta la mia testa mi dice che stavolta sicuramente ho qualcosa! ciò che provo e i sintomi sono reali... almeno in parte, ma magari sono io a essere capace di trasformare episodi benigni in situazioni di disagio totale.
ogni volta penso di esserne uscito e di conoscermi, ma mi sbaglio.
Dopo episodi di extrasistoli continue che quasi mi stavano facendo svenire in palestra, e dopo aver passato la notte al pronto soccorso in questi tre anni privatamente avrò fatto 4 holter 24 e 48 ore, prova da sforzo 4 anni fa... un controllo extra di routine al di là del mio disturbo successivo, elettrocardiogrammi a non finire, gli ultimi circa due mesi fa a distanza di 20 giorno l uno dall' altro... un ecocardiogramma due anni fa alla prima visita privata, e addirittura per scrupolo aggiuntivo uno studio elettrofisiologico un anno fa.
tutto negativo... sempre tutto negativo maledizione.
il sef fatto per via di 3 4 pause notturne... la più lunga di 3, 7 secondi.
Qualche extrasistole rilevata nell' ultimo holter, circa 12. dopo tutto ciò subentra sempre qualcosa di nuovo.
alterno strani periodi di astenia estrema con extrasistoli ed episodi aritmici frequenti ma sporadici, 1 ogni 4 5 giorni.
oramai mi sono fissato su ogni suono del mio corpo.
e non so se l affanno, affaticamento e le palpitazioni che spesso mi capitano anche dopo 5 scalini, ho alzandomi da una sedia... ho facendo un minimo sforzo possa essere qualcosa passato inosservata oppure se sono io che peggiori tutto.
in testa mi ronzano pensiero su morti improvvise, insufficienza o scompenso, ritmo estremamente lento... extrasistoli di compensazione dopo uno sforzo nella fase del riposo ecc... e periodi notturni dove alterno mesi asintomatici con episodi di sensazione di sincope nella dormiveglia, battito che sembra interrompersi per poi riprendere velocemente.
magari e una di quelle pause, e ho paura che essendo sintomatico ho bisogno di un peace maker... più mi fisso più nella dormiveglia il mio corpo percepisce tutto ciò, mi sento sbandare e confuso, e in posti dove non ho il controllo mi sento male.
la notte non riesco a dormire e ho episodi di sensazione di svenimento anche da sveglio nel letto, ma io le associo alla mia agitazione, sento che sto perdendo il controllo.
il 18 o una nuova visita cardiologica.
ma tutto in questi giorni sembra peggiorare, sempre più stanco, sento la fatica al cuore, basta una salita leggera o anche scendere dalla macchina, che l affaticamento e la palpitazione quasi mi fa girare la testa quando mi fermo.
che mi sta succedendo?
E come se il mio cuore non c'è la facesse più nel darmi energia.
i miei battiti steso a riposo di notte si aggirano tra i 54 e i 58... e a volte in alcune posizioni anche 48.