Paura cuore

Buon giorno
Sono un ragazzo di 18 anni.

Da più si un anno vivo con la costante paura di avere un infarto o comunque un problema cardiaco da un momento all'altro oppure più in la nella vita.
Tutto è iniziato da quando ho avvertito extrasistoli da stress.
Vivo quotidianamente con questa paura, l'ansia mi schiaccia, di notte fatico a prendere sonno e quando non mi alleno dormo massimo 4 o 5 ore.
Quando mi alleno arrivo a 8 ore e oltre.
Anche il sono ho letto può provocare problemi cardiaci e questo mi fa stare ancor più in ansia.

La mia situazione di salute al momento:
Peso: 66 kg
Altezza: 175 cm
Percentuale grasso corporeo: intorno al 10%
Pressione arteriosa a riposo: 105-115 / 55-60 mm/Hg
Battiti a riposo: oscillano tra 48 e 60 bpm
Glicemia: 88
Colesterolo totale: 137
Fumo: mai
Alcol: mai
Sport: prima quarantena camminata veloce 1+ ore al giorno, più 2 volte a settimana sala pesi in palestra.

A volte avverto delle piccole extrasistoli ma spero siano dovute alla ansia.
Come posso scacciare via questa paura?
Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 113.7k 3.8k
Lei ha un rischio di arresto cardiaco perfettamente uguale a qualsiasi ragazzo della sua eta'.
Non vedo perche' dovrebbe aver piu' paura di altri

arrivederci

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso

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Grazie dottore per la pronta risposta
Un ultima curiosità.
Ma il sonno incide sullo sviluppi di problemi cardiaci oppure rivestono maggior importanza i valori come quelli che ho citato?
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Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 113.7k 3.8k
Che significa:

"il sonno incide sullo sviluppi di problemi cardiaci " ?

grazie
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Utente
Nel senso che dormire poco può portare ad avere problemi di cuore oppure incidono solamente i fattori quali glicemia,pressione, colesterolo, fumo ecc. nello sviluppo di problemi cardiaci?
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