Tachicardia rimedi

Salve, ultimamente ho avuto frequenti episodi di tachicardia, causati presumibilmente dal grande periodo di stress che sto attraversando.
Sapendo che la tachicardia può portare a seri rischi cardiovascolari, vorrei chiedere consigli su come gestire e ridurre gli episodi di tachicardia.
A questo fine aggiungo informazioni che potrebbero essere utili per capire il da farsi: non sono una fumatrice, non ho particolari patologie, seguo una dieta non troppo equilibrata e un po' sbagliata (cercherò di rimediare assolutamente) ho una vita abbastanza sedentaria, non bevo e sono molto spesso sotto stress, sono anemica e suppongo ancora normopeso.
Grazie.
Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 113.7k 3.8k
il,fatto che sia sotto stress ,sedentaria ed anemica giustiifica di per se un aumento della frequenza cardiaca di per se certo non preoccupante

arrivederci

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso

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