Fitte al petto

Buona sera, ho da qualche anno (dal 2021 se non ricordo male) che ho delle fitte alla parte sinistra del torace.
È una cosa strana perché inizia col farmi male un punto vicino alla colonna vertebrale sul dorsale sinistro come se avessi il muscolo schiacciato, poi a volte il fastidio/dolore si sposta sul trapezio, sullo sterno (sempre leggermente a sinistra) e raramente anche sul gomito sinistro provocandomi piccoli formicolii.
A causa di questi fastidi, feci una visita cardiologica per paura di avere problemi al cuore, anche perché avevo attacchi di panico e sono molto simili ai problemi cardiaci.
Insomma feci ecg, ecg sotto sforzo, emocromo e holter cardiaco delle 24h (nel 2021), poi quest'anno mi tornò la fissazione di avere qualcosa al cuore e a maggio ho fatto un ecocardiogramma (Nessun dottore me lo aveva prescritto, l'ho fatto perché avevo molta paura di avere il cuore malato).
Dall'eco era tutto a posto e il cardiologo mi disse che non avevo nulla al cuore.
Quindi mi sono tranquillizzato però a volte queste fitte ritornano e non riesco a capire cosa sia.
la mia domanda è, può essere qualcosa al cuore?
Devo rifare le analisi fatte precedentemente perché sono obsolete?
Scusate ma ho passato un periodo davvero brutto, stavo veramente male, giramenti di testa, fitte ovunque, angoscia e depressione, mal di stomaco e sensazione imminente di pericolo costante seguito da palpitazioni.
Ma tutto questo sempre seguito da visite che non riportavano nulla di negativo.
Leggo notizie di gente che stava bene il giorno prima e il giorno dopo muore per un'aritmia dal nulla e mi vengono questi complessi.
Devo vedere uno psicologo, lo so bene, ma volevo anche sapere da un dottore qual è il mio rischio?
questi dolori sono il sentore di qualcosa di maligno?
Ci sono esami o analisi da fare per sapere se sono predisposto a una aritmia maligna o a un infarto?
Scusate ma vorrei rassicurazioni, vorrei dormire sereno senza pensare che il mio cuore potrebbe bloccarsi di colpo senza motivo.
Grazie