Problema al colon

Salve, mi chiamo Davide ho 35 anni.Descrivo in breve la mia situazione che mi preoccupa, io soffro da tantissimi anni di colite, penso sia cronica visto che dopo giorni o mesi dove sto bene la situazione si ripresenta sempre. Nel corso degli anni ho fatto diversi indagini strumentali e l'anno scorso anche una visita dal gastroenterologo, ho effettuato ecografia addome completo quest'anno per vedere gli organi,gastroscopia quest'anno, l'anno scorso rettosigmoidoscopia e esame feci con sangue occulto. Tutte le indagini svolte sono andate bene, pero' i miei sintomi mi perseguitano sempre. Premetto che sono un tipo estremamente ansioso, sto sempre in ansia e nervoso e mi sento tremare dentro, e' una condizione che ho da circa 15 anni, in questo periodo sto molto male da questo punto di vista.A livello di colon ho un dolore localizzato al centro ( dolore che a volte sembra pungere), zona ombellicale, a volte anche sul lato sinistro in basso,quando devo andare in bagno il dolore mi aumenta tipo crampo per poi attenuarsi dopo aver defecato. Ho sempre la pancia gonfia e mi brontola, quando il dolore aumenta a volte mi viene di fare una flautolenza e il dolore diminuisce, quindi penso che sia gas all'intestino.A volte soffro di diarrea e di feci morbide e sottili, proprio la forma delle feci mi tormenta non poco. Il medico di casa mi ha detto che la mia sindrone del colon irritabile sia dovuto soprattutto al mio stato ansioso, in effetti mesi fa ero piu' tranquillo e stavo bene poi ho avuto una ricaduta di ansia e nervoso e il mio intestino e' tornato a far capricci.Sono consapevole che fare fare una diagnosi a distanza e' impossibile, pero' chiedo se questi sintomi possono essere causati dal mio stato psicologico, dalla mia vita sedentaria, perche' temo fortemente di avere qualcosa di grave anche se il mio medico me lo esclude, guardo sempre la forma delle feci ormai e' diventata un'ossessione devastante. Sto curando questi miei sintomi con lo yovis che mi da un po' di sollievo e con lo spasmomen che mi fa passare il dolore. Cerco un parere da uno esperto, grazie