Prurito e rush

Da più di 3 giorni convivo con un prurito generale perenne. Non riesco a dormire o rilassarmi, e ho rush cutaneo su braccia e cosce: delle macchie molto più rosse e ruvide che prudono ancora di più del resto del corpo.. Non essendoci il mio medico di base ho preso sotto sup consiglio del cortisone ma non è cambiato niente :( mi vesto di cotone ma non cambia niente, provo a prendere delle gocce al ribes nero ma niente ... Qualcuno mi aiuti !! Stress?? TANTO. Allergie? So solo di essere allergica allo zinco..