Cicatrice post intervento

Buongiorno.
Ho 46 anni e 3 settimane fa sono stata sottoposta ad un intervento di protesi totale di anca a seguito di una displasia congenita. Dopo la rimozione dei cerottini (a detta del medico la ferita e' completamente cicatrizzata) vorrei applicare sulla ferita una crema o gel per poter trattare la cicatrice nel miglior modo possibile. Vorrei principalmente evitare antiestetiche "aderenze" come sono comparse anni fa in occasione di un' altra cicatrice ( cesareo). Inoltre vorrei chiede se il massaggio della cicatrice ha efficacia o e' inutile?
Grazie in antitipo della vs.risposta.
Arianna