Gastrite cronica e complicanze.

Salve,piccola premessa, sono Andrea, 48 anni, bevo birra, circa un litro al giorno da sempre e fumo 20 sigarette al giorno, fino al 2004 erano molte di meno ma la morte di mia figlia ha fatto si che per rimanere "calmo" aumentassi la dose di nicotina. Al contrario di mia moglie non ho mai voluto farmi seguire da uno psicologo per poter elaborare al meglio questo lutto perchè me nè vergognavo e quindi mi sono tenuto e tutt'ora mi tengo dentro tutta la rabbia che ho verso il mondo...... Torniamo al mio problema, dopo un lungo periodo di bruciori di stomaco, eruttazioni, rigurgiti di cibo e diarrea (diarrea che ho da sempre !) mi sono deciso ad andare a far visita al mio medico di famiglia. Mi ha consigliato di prendere per 30 gg. il Pantopan 20mg al giorno. Miracolo, tutti i sintomi erano spariti, compresa la diarrea che mi accompagnava da una vita... non potevo crederci ! Terminata la cura come per magia tutti i sintomi si sono ripresentati. Delusione totale e ritorno dal medico,per lui si tratterebbe di MRGE . Mi prescrive una EGDS che eseguo 30 gg.
dopo. Il gastroenterologo referta "Ernia jatale da scivolamento senza segni di esofagite. Non lesioni del corpo e del fondo gastrico. Alcune isolate piccole lesioni rilevate ed erose alla sommità(tipo erosioni aftoidi)su cui si esegue campionamento bioptico. Non altri rilievi patologici fino alla II porzione duodenale. Dopo una settimana arriva a casa la risposta della biopsia : Gastrite cronica con focolaio di atrofia e metaplasia intestinale. Negativa la ricerca di HP. Inutile dire che quando ho letto la risposta ho subito pensato di avere un tumore allo stomaco, sono sbiancato,ed ho pianto perchè non sapevo come dirlo a mia moglie che è ancora molto provata dal nostro lutto. Non immaginavo di avere tutti quei danni allo stomaco ! Il giorno stesso mi sono recato dal mio medico che con aria sorniona mi ha detto di stare calmo che non è niente di grave ed mi ha segnato ancora il Pantopan stavolta da 40mg.
Ora vi chiedo, oltre al Pantopan, non ho bisogno di una dieta, di un consiglio del mio medico a fumare di meno a bere di meno o altri esami da effettuare ? Tutti quei paroloni sui referti della biopsia si combattono con una pillolina di Pantopan ? O il mio medico non sa come dirmi che sono grave ?
Vi ringrazio per una eventuale risposta.