Gastrite meteorismo e difficolta digestive

Salve da vari anni ormai soffro di disturbi digestivi che mi causano spesso acidita correlata ad un forte mal di testa..nell ultimo anno i distirbi sono aumentati in particolare si sono aggiunti meteorismo fame continua pesantezza dopo i pasti e a volte sonnolenza leggeri crampi allo stomaco e eruttazioni continue. Negli anni i disturbi sono stati attribuiti a colon irritabile e altre volte curati con peridon o levopraid con alterni benefici. Negli ultimi mesi infine a seguito dei frequenti e insopportabili mal di testa ho deciso di indagare meglio in particolare con gastroscopia dalla quale è risulta a gastrite ed ernia iatale da scivolamento. Sto seguendo da due settimane una cura di omeoprazolo e peridon a fasi alterne e da tre mesi uso maalox plus ma i disturbi continuano. Nell ultima settimana ho provato a mangiare meno evitando alcuni cibi e sono riuscita ad evitare il mal di testa. Infine soffro continuamente di nausea e vertigini. A proposito di queste ultime ho indagato con tack cerebrale rm con mezzo di contrasto e rx cervicale tutto nella norma. Mi chiedo se una semplice gastrite possa provocare tutto cio, se è possibile che io soffra di qualche intolleranza alimentere e se in qualche modo le vertigini possano essere correlate a disturbi gastrointestinali. Infine vorrei qualche consiglio su che dieta posso seguire. Scusate la lunghezza dell esposizione e grazie in anticipo