Lassativi naturali (?)

Una domanda semplice. Vorrei sapere se i lassativi a base di erbe con effetto sul transito intestinale, spesso propagandati come naturali, possono a lungo andare dare i consueti effetti dei lassativi sintetici: assuefazione con aumento delle dosi, irritazione, alterazione della funzionalità, ecc. La mia esperienza a riguardo è molto negativa, ma gradirei un'opinione di un medico.
Grazie.