Che possa fare sport cio nuotare anche con dei dolori

Salve,

E' da un mese o due che dopo che mangio troppo oltre a sentirmi gonfio mi sento dolore allo stomaco. Ora, dopo un mese e mezzo senza problemi da Luglio a Ferragosto, ho esagerato col cibo a Ferragosto e mi è venuta prima acidità di stomaco e poi dolore allo stomaco nonchè nausea sia a riposo che dopo attività fisica ( nuoto a livello amatoriale ma discretamente e regolarmente ) a stomaco vuoto prevalentemente e col caffè sento la nausea. Il tutto dal 15 Agosto in poi, prima solo occasionalmente sentivo solo peso allo stomaco.
Ho pure l'intenstino gonfio e fatico spesso ad evacuare accumulando peso allo stomaco e sotto lo sterno oltre che dolore.

Che debba preoccuparmi o fare qualcosa a parte mangiare bene e non eccedere ? Che possa fare sport cioè nuotare anche con dei dolori ?

Grazie