Bozzo sotto lo sterno sul lato sx

Salve sono una ragazza di 27 anni e soffro di stitichezza. Quando ho difficoltà ad evacuare, dopo mi rimane la pancia un po' indolenzita ma la cosa strana che ho notato è che si gonfia e sento una specie di palla sotto lo sterno nella zona dello stomaco che premo ma non mi male e sento tutta l'aria nella pancia che si muove. Sparito il gonfiore non sento neanche più questa pallina...
Ho paura che sia qualcosa di grave. Cosa può essere? Se mi stendo e palpo la zona non c'è. Solo dopo aver fatto uno sforzo per andare in bagno...
È grave?
Sono anche molto magra.