Sindrome di Gilbert

Salve sono un ragazzo di 22 anni alto 188cm e dal peso di 94kg
Anni fa mi è stata diagnosticata la sindrome di Gilbert (non mi ricordo che livello ma non credo grave in quanto non ho sintomi preoccupanti ma solamente occhi gialli nei giorni post allenamento o in periodi di dieta)
Mi sono da poco affidato ad un medico e nutrizionista sportivo che mi ha consigliato di diminuire l'attività sportiva che svolgo in palestra che è di circa 2h/2.30h per 3 volte a settimana nel quale faccio degli sforzi sostanziosi.

Ora vorrei un parere da qualche altro esperto per capire se realmente devo diminuire il carico di allenamento per non affaticare il fegato oppure anche con questa sindrome non c'è problema e il massimo che può succedere è l'ittero degli occhi.
Sarebbe un dispiacere diminuire il carico di allenamento in quanto è per me una fonte di sfogo.

Grazie in anticipo a chi mi risponderà