Difficoltà deglutire

Salve vi scrivo per il mio problema... Vengo da un forte periodo di stress e ansia... 2 giorni fa ho sfregato il collo per trovare anomalie che in realtà non c erano per ore e ore vicino il pomo di Adamo sulle vene laterali sulla parte sotto il mento... Il giorno dopo ho avuto un leggero mal di gola con un po di raffreddore già presente e la gola arrossata... Il giorno seguente la gola arrossata era molto migliorata anche il mal di gola ma ho notato difficoltà nel deglutire certi alimenti tipo pane... Non ho dolore le cose liquide le deglutisco bene e anche ad esempio frutta o cibi non troppo solidi... A volte ad esempio con il pane ho la senzazione come se mi rimanessero bloccati in fondo alla gola e devo fare un altra deglutizione per mandarli giù...ad esempio xo l aspirina il pastiglia l ho mandata giù benissimo Il mio medico di base mi ha detto di stare tranquillo che nn ho niente solo suggestione da forte ansia e stress