Dimenticata settima pillola

salve sono 4 anni che prendo minesse,stasera mi sono accorta che mi ero dimenticata la pillola numero 7 allora anche se era passato un giorno intero ho comunque preso sia la sette che la otto..ora come devo comportarmi?sul bugiardino c'e' scritto di proteggersi per i 7 giorni successivi alla dimenticanza della pillola,è così?