Rischio gravidanza dopo rapporto prima della rimozione spirale?

Salve Dottori, ho un dubbio atroce: ho avuto un rapporto completo tre giorni prima di rimuovere la spirale al rame. (Mi causava mestruazioni molto lunghe) .
Parlando con un amica mi ha detto che in realtà non si dovrebbero avere rapporti fino a 7 giorni prima.
La mia ginecologa non mi ha fatto domande riguardo ciò, ne mi aveva detto di evitare rapporti prima, forse in relazione alla mia età e quindi alla bassa possibilità di restare incinta?
(44 anni).
Sono molto preoccupata.
C é davvero un rischio di gravidanza?

Grazie mille
Barbara