Il mio ciclo mestruale è un disastro!

Ho avuto il menarca a 11 anni, fino a 16 anni il mio ciclo era irregolare e soffrivo di dolori durante la mestruazione allucinanti ogni tipo di farmaco analgesico e antinfiammatorio non dava effetto.La prolattina era alle stelle e l'acne era molto accentuata. Mio utero è retroverso. Così ho deciso di prendere la pillola in accordo con il mio ginecologo che ora ho interrotto, a causa dei molti effetti collaterali. (aumento di peso, ritenzione idrica).Ho 22 anni, e durante il trattamento ne ho usate diverse...Ma ora mi ritrovo ad avere ritardi di 30 giorni che portano con sè ansia,(anche se ho rapporti protetti con il mio partner) gonfiore e dolori al seno,crampi al basso ventre, nausee...come risolvo questo problema, ormai sono grande e i miei ormoni quando si sistemano, non c'è una terapia definitiva? GRAZIE MILLE...