Tendinosi e movimentazione manuale carichi

Buongiorno,
Lavoro come infermiere, da qualche anno ho una forte dolia sia al gomito destro che al sinistro.

Ho alternato periodi di assoluto benessere a episodi di forte dolore.

Ultimamente però al dolore si è aggiunto un forte tremore che regredisce dopo circa una oretta con ghiaccio.

L ortopedico mi ha prescritto una risonanza magnetica di cui allego il risultato:

Gomito dx:
Qualche areola di tendinosi lungo il tratto preinserzionale distale del tendine del tricipite e del tendine comune degli estensori senza edema perilesionale nei tessuti molli circostanti.

Modesto versamento intrarticolare omero-radio-ulnare.

Non corpi mobili intrarticolari.

Profili cartilaginei articolari conservati.

Non lesioni legamentose di rilievo.

Non lesioni ossee.

Il gomito sinistro presenta invece una condizione di normale morfologia della spongiosa ossea dell'omero, del capitello radiale dell'una in assenza di discontinuità tendine periarticolari in note
tendinosiche del bicipite brachiale alla inserzione distale.

Non si osservano lesioni del tendine comune flessori pronatori.

Note tendinosica del tendine all'inserzione sull'epitroclea.

Normale il tendine degli epicondiloidei.

Non versamenti degni di nota.


Secondo voi ci sono gli estremi per richiedere delle limitazioni/ prescrizioni in quanto quando partono gli episodi non riesco neanche a tenere in mano gli strumenti?


Grazie mille per l attenzione.