Sonno breve e razionato

Salve, da più di un mese vado a dormire davvero stanco verso mezzanotte circa e alle 5-5.30 mi risveglio e non riesco quasi più ad addormentarmi. Questo mi rende nervoso e sento fastidio alle gambe, poi per tutto il giorno mi sento stanco. Ho provato vari rimedi naturali ma senza beneficio. Cosa potete consigliarmi?
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Dr. Otello Poli Neurologo, Algologo, Esperto in medicina del sonno 7.2k 204
Ritengo indicata una visita neurologica con medico esperto in medicina del sonno e lo studio del suo sonno mediante una EEG-Polisonnografia.

Dr. Otello Poli, MD
Neurologo-Algologo-Esperto in Medicina del Sonno
email: otellopoli@gmail.com