Rientro attività agonistica dopo rottura 5 costole

Buon giorno, il 20/09/2009 giocando a calcio mi sono rotto 5 costole dalla 2a alla 6 di cui 3 scomposte con contestuale pnx riassorbitosi autonomamente dopo 20gg (mi sono cmq fatto 5 gg di ospedale). Da una settimana ho ripreso l'attività sportiva....di calciatore...ma fino ad oggi ho solo corso...io purtroppo faccio il Portiere ed ho paura di buttarmi per terra...perchè non sono certo se le costole si siano effettivamente saldate. Dopo quanto tempo posso ritenermi tranquillo? Dopo quanto giorni all'incirca possa essere certo che buttarmi od eventualmente subire contrasti di gioco non significa rompersi nuovamente?.
Grazie 1000 buona sera.