Utente 147XXX
la ringrazio per la sua risposta veloce, volevo chiederle se può indicarmi precisamente che tipo di esercizi svolgere per affusolare i muscoli delle gambe la ringrazio molto

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Dr. Sergio Lupo

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Mi dispiace deluderla, ma la struttura muscolare è fisiologicamente rappresentata: può aumentare se si ipertrofizza o diminuire eliminado l'eventuale presenza di grasso al suo interno. Se la struttura è già "magra" può solo cercare di renderla più "affusolata" eseguendo esercizi in velocità, ma non credo che risolverà quello che sembra essere il suo problema: l'estetica della muscolatura.
Dottor Sergio Lupo
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[#2] dopo  
Utente 147XXX

La ringrazio per avermi risposto così velocemente, mi potrebbe spiegare che tipo di esercizi svolgere per affusolare il muscolo??? la ringrazio molto

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Dr. Sergio Lupo

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Tutti gli esercizi di potenziamento della muscolatura effettuati con basso carico ed alta velocità ... ma in questo può aiutarla sicuramente meglio un istruttore della palestra.
Dottor Sergio Lupo
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