Asciugare i muscoli delle gambe

Mi dispiace deluderla, ma la struttura muscolare è fisiologicamente rappresentata: può aumentare se si ipertrofizza o diminuire eliminado l'eventuale presenza di grasso al suo interno. Se la struttura è già "magra" può solo cercare di renderla più "affusolata" eseguendo esercizi in velocità, ma non credo che risolverà quello che sembra essere il suo problema: l'estetica della muscolatura.

Dottor Sergio Lupo
Specialista in Medicina dello Sport
www.sportmedicina.com

La ringrazio per avermi risposto così velocemente, mi potrebbe spiegare che tipo di esercizi svolgere per affusolare il muscolo??? la ringrazio molto

Tutti gli esercizi di potenziamento della muscolatura effettuati con basso carico ed alta velocità ... ma in questo può aiutarla sicuramente meglio un istruttore della palestra.