Nuoto e ernia discale

Gentile dottore,
Ho 65 anni, in seguito a caduta accidentale mi sono fratturato la vertreba D12, in febbraio di quest'anno sono stato operato di cifoplastica e tenuto il busto. In seguito si è evidenziato un dolore lombare, mi è stata diagnosticata un'ernia lombare e consigliato il nuoto come terapia. Può consigliarmi un programma di massima? (stili da eseguire, durata, ecc.) La ringrazio cordialmente.
Dr. Sergio Lupo Medico dello sport 903 16
Mi dispiace ma non è possibile, a distanza e senza una accurata visita clinica, fornire indicazioni terapeutiche. Deve essere lo specialista che ha consigliato il nuoto a darle, sulla base della reale situazione clinica, tutte le indicazioni necessarie.

Dottor Sergio Lupo
Specialista in Medicina dello Sport
www.sportmedicina.com

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