Ormone della crescita gh

Salve. Dai 12 anni ho iniziato a crescere molto, anche 8 cm all'anno, dopo i 16 anni ho rallentato la crescita alzandomi circa 1 cm o 2 cm all'anno fino ai 18-19 anni (età attuale), stabilizzandomi ai 195 cm di altezza. A 16 anni ho smesso di praticare sport inoltre facevo uso di nicotina e alcolici occasionalmente, e poi la mia media di ore di sono si è abbassata ma recuperavo le ore di sonno al pomeriggio. Volevo sapere se avessi continuato a praticare sport, dormito di più e evitato la nicotina, sarei potuto crescere qualche cm di più. Grazie.