Brutta botta sull'osso iliaco

una ventina di giorni fa, giocando a calcetto, caddi prendendo un brutta botto sull'osso iliaco (lato sinistro).
il dolore nonostante sia diminuito col trascorrere dei giorni è ancora presente e mi domandavo se fosse normale.
il dolore (che sento sull'osso, scusate il gergo popolare) lo accuso al tatto e con solo qualche movimento, ad esempio camminando non sento dolore.
mi chiedevo se potesse essere una microfrattura e come ,in quel caso, curarla
ho 20 anni e pratico piscina e palestra (non so se è importante)