Rassodare i muscoli delle braccia
Salve,
avrei un consiglio da chiedervi.
Siccome non sono amante dello sport, pur sapendo che è molto importante, volevo chiedervi se esiste una ginnastica da poter fare in casa per provare a rassodare i muscoli delle braccia e comunque di tutto il corpo.
So che l'ideale sarebbe la palestra, ma non sapendo se riuscirei ad avere fermezza, vorrei iniziare con qualcosa di casalingo.
Vi ringrazio anticipatamente.
avrei un consiglio da chiedervi.
Siccome non sono amante dello sport, pur sapendo che è molto importante, volevo chiedervi se esiste una ginnastica da poter fare in casa per provare a rassodare i muscoli delle braccia e comunque di tutto il corpo.
So che l'ideale sarebbe la palestra, ma non sapendo se riuscirei ad avere fermezza, vorrei iniziare con qualcosa di casalingo.
Vi ringrazio anticipatamente.
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Dr. Salvo Catania
Oncologo, Chirurgo generale, Senologo
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Qualora non ricevesse risposte in questa area Le consiglierei di ripostare ANCHE in area Ortopedia.
Tanti saluti
Tanti saluti
Salvo Catania, MD
Chirurgo oncologo-senologia chirurgica
www.senosalvo.com
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 1.3k visite dal 07/03/2015.
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