Ripresa dell attività fisica

Salve
Sono un ragazzo di 22 anni.Circa sette mesi fa ho avuto la mononucleosi..Ora il virus è passato anche se ho ancora un pò di debbolezza e febbriciattola(37:01).Da allora non ho più fatto attività fisica..Volevo sapere se secondo lei,ora che cmq sto meglio, potrei gradualmente riprendere l attività..Che ne pensa?Qualè il suo parere?
Attendo una sua risposta
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Dr. Sergio Lupo Medico dello sport 903 16
A guarigione clinica avvenuta, lo sport può essere ripreso, ma la presenza di "debolezza e febbricola" consiglia di effettuare un controllo medico: sette mesi dovrebbero aver fatto scomparire la sintomatologia.

Dottor Sergio Lupo
Specialista in Medicina dello Sport
www.sportmedicina.com

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dopo
Utente
Utente
Si dottore infatti circa 3 settimane fa ho rifatto tutte le analisi e controlli e il virus risulta sparito....(anke se ho ancora un pò di debbolezza e febbriciattola 37;01 37:00).Siccome ho sempre fatto sport ,ora che son fermo sette mesi, pensavo gradulmente di riprendere, magari con il calcetto..Lei che mi consiglia?
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Dr. Sergio Lupo Medico dello sport 903 16
HA CONTROLLATO ANCHE FERRO E ELETTROLITI?
In ogni caso la ripresa, se non è in buona condizione fisica, è sconsigliabile, tanto più con il calcetto: dopo 7 mesi dovrebbe ricominciare a muoversi piano (passeggiare, nuotare), poi fare stretching, esercizi per i muscoli ecc.
Si rivolga allo specialista in medicina dello sport e segua le indicazioni che le darà, dopo la visita ed il controllo degli esami effettuati.
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dopo
Utente
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Dr. Sergio Lupo Medico dello sport 903 16
Il testo è assente e quindi non posso rispondere.

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