Ripresa dell attività fisica
Salve
Sono un ragazzo di 22 anni.Circa sette mesi fa ho avuto la mononucleosi..Ora il virus è passato anche se ho ancora un pò di debbolezza e febbriciattola(37:01).Da allora non ho più fatto attività fisica..Volevo sapere se secondo lei,ora che cmq sto meglio, potrei gradualmente riprendere l attività..Che ne pensa?Qualè il suo parere?
Attendo una sua risposta
Sono un ragazzo di 22 anni.Circa sette mesi fa ho avuto la mononucleosi..Ora il virus è passato anche se ho ancora un pò di debbolezza e febbriciattola(37:01).Da allora non ho più fatto attività fisica..Volevo sapere se secondo lei,ora che cmq sto meglio, potrei gradualmente riprendere l attività..Che ne pensa?Qualè il suo parere?
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Dr. Sergio Lupo
Medico dello sport
903 16
A guarigione clinica avvenuta, lo sport può essere ripreso, ma la presenza di "debolezza e febbricola" consiglia di effettuare un controllo medico: sette mesi dovrebbero aver fatto scomparire la sintomatologia.
Dottor Sergio Lupo
Specialista in Medicina dello Sport
www.sportmedicina.com
Utente
Si dottore infatti circa 3 settimane fa ho rifatto tutte le analisi e controlli e il virus risulta sparito....(anke se ho ancora un pò di debbolezza e febbriciattola 37;01 37:00).Siccome ho sempre fatto sport ,ora che son fermo sette mesi, pensavo gradulmente di riprendere, magari con il calcetto..Lei che mi consiglia?
Dr. Sergio Lupo
Medico dello sport
903 16
HA CONTROLLATO ANCHE FERRO E ELETTROLITI?
In ogni caso la ripresa, se non è in buona condizione fisica, è sconsigliabile, tanto più con il calcetto: dopo 7 mesi dovrebbe ricominciare a muoversi piano (passeggiare, nuotare), poi fare stretching, esercizi per i muscoli ecc.
Si rivolga allo specialista in medicina dello sport e segua le indicazioni che le darà, dopo la visita ed il controllo degli esami effettuati.
In ogni caso la ripresa, se non è in buona condizione fisica, è sconsigliabile, tanto più con il calcetto: dopo 7 mesi dovrebbe ricominciare a muoversi piano (passeggiare, nuotare), poi fare stretching, esercizi per i muscoli ecc.
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Utente
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Dr. Sergio Lupo
Medico dello sport
903 16
Il testo è assente e quindi non posso rispondere.
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