Dolore al ginocchio

Egregi dottori,
Vorrei un parere circa i fastidi che sento alle ginocchia. Dopo anni di sedentarietà, ho iniziato un graduale programma di corsa (inizialmente 2 minuti di corsa e 1 di camminata, dopo 3 settimane mi accingo a fare 8 di corsa e 3 di camminata, per 33 minuti complessivi). Dopo i primi allenamenti, però, ho iniziato ad accusare un fastidio, poi leggero dolore, alle ginocchia, nella parte laterale interna. Più al destro, ma ora anche a sinistra. Ieri, durante l'allenamento, il fastidio mi costringeva ad una postura innaturale e ho fatto un po' di fatica per il fastidio. Fastidio che persiste leggero e non particolarmente fastidioso anche a riposo, ma che si acuisce nell'atto della corsa.

D'altro canto fermarmi ora sarebbe un vero peccato. Può essere un fastidio temporaneo che passerà con l'allenamento o devo fermarmi?

Grazie