Quello che volevo chiedere esistono degli esercizi riabilitativi
Ciao, ho 27 anni e da 6/7 anni faccio palestra. Da circa 1 mese soffro di un dolore concentrato all'inguine, tra testicolo e parte interna della coscia.
Presumo sia sintomo di pubalgia, comunque per accertarmi dovrò fare qualche visita. Quello che volevo chiedere esistono degli esercizi riabilitativi (Stretching ecc.) che possono aiutarmi a diminuire il dolore fino a scomparireù? Certo insieme al riposo intendo.... grazie dell'ascolto.
Presumo sia sintomo di pubalgia, comunque per accertarmi dovrò fare qualche visita. Quello che volevo chiedere esistono degli esercizi riabilitativi (Stretching ecc.) che possono aiutarmi a diminuire il dolore fino a scomparireù? Certo insieme al riposo intendo.... grazie dell'ascolto.
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Dr. Sergio Lupo
Medico dello sport
901 16
Se è presente una forma infiammatoria è necessaria comunque una terapia specifica.
In attesa di una visita specialistica per avere diagnosi corretta e terapia appropriata, pu leggere questi articoli dove trova degli esercizi di stretching che possono aiutarla a diminuire il sovraccarico sulle strutture interessate (ovviamente se compare dolore l'esercizio deve essere immediatamente sospeso):
http://www.sportmedicina.com/pubalgia.htm
http://www.sportmedicina.com/la_pubalgia.htm
In attesa di una visita specialistica per avere diagnosi corretta e terapia appropriata, pu leggere questi articoli dove trova degli esercizi di stretching che possono aiutarla a diminuire il sovraccarico sulle strutture interessate (ovviamente se compare dolore l'esercizio deve essere immediatamente sospeso):
http://www.sportmedicina.com/pubalgia.htm
http://www.sportmedicina.com/la_pubalgia.htm
Dottor Sergio Lupo
Specialista in Medicina dello Sport
www.sportmedicina.com
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 6.1k visite dal 21/04/2009.
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