Affaticamento muscolare?

Buongiorno, ho iniziato a correre senza, probabilmente, opportuna preparazione (faccio crossfit ma non ho mai corso).
Credo a causa di eccessiva sollecitazione si sia generato il problema che provo a descrivere: zoppico come se avessi la zona che dalla testa del perone, giù sulla linea laterale della gamba, peroneo lungo, polpaccio, soleo arriva alla caviglia, per poi interessare la parte interna del piede fino all'articolazione dell' alluce, fossero senza forza.
Non provo dolore.
Ho proprio difficoltà a compiere dei movimenti (eversione, pronazione, dorsiflessione della caviglia, dorsiflessione dell' alluce.
Nel camminare poggio (proprio a causa della debolezza avvertita sull' articolazione dell'alluce) la parte esterna del piede.
Se faccio stretching nell immediato riacquisto gestione dei movimenti ma per pochissimo.
Chiedo cortese consulenza per avere una seppur vaga idea del cosa sia.
Grazie