Probabile stiramento o strappo pettorale??

Salve,
vado subito al dunque.
Durante le vacanze di Natale sono andato in palestra cercando di mantenere gli allenamenti che perseguo nella città dove lavoro. Dopo qualche giorno dall'ultimo allenamento sollevando il braccio destro avverto un bruciore sotto il pettorale e palpando bene ho scoperto niente di meno come una linea ispessita come fosse un tendine o una fibra muscolare non so che mi brucia forte.. Cosa mi sono combinato? stirato? strappato?
Distinti saluti e buon Anno