Una ecografia dove hanno visto uno stiramento al muscolo ileo lombare destro, la diagnosi dice

Buonasera
Allora io ho un problema, facevo danza fino a giugno anche se sentivo dei dolori al fianco destro, si è gonfiato e in estate sono andata a fare una radiologia, in cui non hanno trovato niente e dopo ho fatto una ecografia dove hanno visto uno stiramento al muscolo ileo lombare destro, la diagnosi dice questo: presenza, nel contesto del m. ileo-lombare ds, circa all'altezza del processo trasverso della 2° vertebra lombare, di immagine iperecogena rispetto al circostante tessuto muscolare, a margini sfumati, compatibili con verosimile distrazione pregressa, in via di risoluzione.
Da questa diagnosi, il muscolo sarebbe in via di guarigione, io non faccio attività fisica da 4 mesi e metto una crema l'Arnigel, ma il dolore e il gonfiore, piuttosto visibile, non tende a sparire anzi è come 4,5 mesi fa. Non so cosa pensare, vorrei avere un opinione...
Grazie in anticipo