Una ernia discale

Buongiorno dottore,
sono una donna di 58 anni, soffro di mal di schiena da parecchi anni, trattata solamente con trattamenti osteopatici, da 4 mesi è diventato più costante, ho fatto una RM e questo è il referto:
lo spazio intersomatico L3-L4 presenta altezza ridotta con deformazioni delle limitanti ossee e orletto incompleto iperintenso in T1 e T2 della spongiosa somatica in relazione a discopatia, tipo 2 di Modic e grado 5° di Pfirrmann.
Si associa una ernia discale di tipo protruso in sede mediana. L’alterazione discale impronta in modo armonico la parete anteriore dell’astuccio durale e non esercita effetti compressivi sulle radici L4
Le altre strutture discali lombari manifestano un segnale ipointenso in T2 in relazione a fenomeni degenerativi che rientrano prevalentemente nel grado 3° di Pfirrmann, costituiti soprattutto da una diminuzione della concentrazione idrica nucleare.
Coesiste una minima protrusione discale in sede mediana con aspetto fissurato dell’anulus a livello L1-L2 che rispetta il decorso delle radici adiacenti.
Nelle immagini mielografiche si riconosce l’impronta sulla superficie ventrale dell’astuccio durale a livello L3-L4 senza deformazioni delle tasche radicolari.
Risalta una voluminosa cisti periradicolare di Tarlov adesa alla radice S1 destra.
ELETTROMIOGRAFIA
PUM polifasici e di ampiezza aumentata nei muscoli peroneo lungo bilateralmente, Nella norma i parametri ENG dei nervi surale e peroneo comune bilateralmente e i parametri EMG dei muscoli vasto mediale e retto femorale dx, gemello mediale bilateralmente.
Conclusioni: modesta sofferenza neurogena cronica bilaterale nel territorio radicolare L5.
RX RACHIDE LOMBO SACRALE STANRDARD E MORFODINAMICO
Scoliosi a S italica dorso-lombare con torsione dei corpi vertebrali sul loro asse longitudinale
Netta discopatia L4-L5
Non lisi peduncolare nè listesi
Non disallineamenti dei metameri nei radiogrammi eseguiti in massima flesso-estensione
Ridotta la fisiologica lordosi.
Trofismo osseo regolare.
Volevo un suo parere sui referti e le possibili soluzioni al problema.
Premetto che il mal di schiena non è costante, a volte non lo sento per giorni, ho formicolio e senso di peso in modo particolare alla gamba dx.
In attesa di una gradita risposta ringrazio e porgo cordiali saluti.