Mal di testa e ansia: cosa fare?

Salve a tutti, sono parecchi giorni che ho delle fitte alla testa, non so bene come definirle, dei fastidi, delle sensazioni singole in diverse parti della testa, o esattamente in alto a destra, quando mi capita di parlare molto, so che sembra strano, ma mi fa leggermente male.
Comunque a causa di ciò ho tanta ansia perché ho paura possa essere qualcosa di grave, cosa dovrei fare?
Grazie mille in anticipo