Episodio presincopale a 25 anni

Salve, ho 25 anni, peso 72 kg e sono un infermiere.
Un paio di settimane fa ero in fase di recupero da un quadro influenzale/respiratorio (catarro, lieve febbricola, orecchio tappato), successivo a una crociera che non si era ancora completamente risolto.
Il weekend successivo sono partito con amici per il mare.
Il primo giorno tutto okay, la domenica ho fatto colazione verso le 11:30 con due pezzi di focaccia (una al formaggio e una con prosciutto cotto) e bevuto un tè freddo, poi un caffè.
Dopo, circa verso le 12, ero in spiaggia, con condizioni comunque miti (circa 19-20°C, ventilato).
Sono rimasto al sole, poi ho fatto un breve bagno e successivamente mi sono sdraiato sul lettino, andava tutto bene.
Verso le 14:15 ho iniziato a percepire una sensazione di malessere generale non ben definita, seguita da sudorazione fredda.
Ho avuto necessità di evacuare due volte (feci formate).
Nei minuti successivi sono comparsi nausea, un episodio di vomito, seppur poco, tremori, agitazione e sensazione di svenimento imminente con tachicardia percepita.
I sintomi hanno avuto andamento fluttuante per circa 30-60 minuti, con peggioramenti e miglioramenti alternati.
Sono rimasto sempre cosciente.
Progressivamente la sintomatologia si è risolta nel corso della giornata, e la sera abbastanza bene, solo un po frastornato dallaccaduto.
Preciso che negli anni ho eseguito controlli cardiologici completi (ECG, Holter 24h, ecocardiogramma,), tutti nella norma.
Non ho però mai effettuato una visita neurologica in vita mia, e non ho parenti con patologie neurologiche.
Nessuna storia familiare significativa per cardiopatie o morte improvvisa.
Ci tenevo a chiedere un parere in quanto questa è la prima volta che in 25 anni mi succede un episodio del genere.
Ho pensato a una crisi vasovagale; ma non essendo comunque io un medico, cercavo un parere che mi potesse un attimo far inquadrare meglio la situazione.
Da quel giorno in poi, complice anche il caldo di questi giorni, mi sembra mi accada più spesso, e tende a risolversi o comunque attenuarsi nel momento in cui mi sdraio.
Mi sono provato i parametri un paio di volte nel mentre, ed erano comunque ok, PA 124/82 la prima volta, 131/83 la seconda volta, bpm sempre regolari e mai oltre gli 85.
Mi pare però che mi accada almeno una volta al giorno ultimamente, forse mi sono anche un po condizionato dallo spavento che mi è venuto quel giorno.
Sarebbe il caso di fare una visita neurologica?