Sintomi da 3 anni

Salve, sono un ragazzo di 22 anni ed è ormai da più di 2 che ho questi sintomi:

1. I muscoli tremano quando sono sotto sforzo (ma la forza non manca, anzi, faccio palestra regolarmente)

2. Fascicolazioni (sempre avute, solo che negli ultimi 2 anni sono aumentate)

3. la mattina (non tutte) mi sveglio con le gambe leggermente deboli, ma dopo una decina di minuti(quando iniziò a muovermi) tornano come nuove
4. A volte, compiendo determinati movimenti, mi vengono dei "principi" di crampi (quando sono in periodo di allenamento in palestra ne ho molte di meno)
5. Scatti muscolari: sono come quelli che vengono durante il sonno, solo che li ho anche di giorno quando sono sveglio!

Già 2 anni fa ho attraversato un periodo nero perché pensavo di avere qualche grave problema, irrisolvibile... Ho girato 3/4 medici e un neurolo (che mi ha controllato i riflessi: tutto nella norma)
I medici mi hanno detto che non è nulla e che questi sintomi non portano ad una patologia grave!
Vorrei sapere che cos'è cambiato da "un giorno all'altro", se possibile

Non ho mai avuto problemi o disturbi nel movimento ma sono davvero molto spaventato, non vorrei passare quello che ho passato 2/3 anni fa
I medici non mi hanno mai, neanche accennato, di andare a fare una visita di ellettomiografia ecc ecc... Non so...

Grazie mille!