Fori retina

Salve, desideravo sapere se corro rischi a giocare a calcio dopo che 4 anni fa ho subito laser alla retina ad entrambi gli occhi per diversi fori. Nell'ultime visite l'oculista mi ha detto che l'intervento è riuscito bene e i fori sono stati ben saldati. Volevo chiederle pure se esiste qualche cura per rafforzare la retina e cosa bisogna evitare per non rischiare ulteriormente. La ringrazio.