Lampi di luce ?!

Gentili dottori,
ho 23 anni. Sono astigmatico, leggermente strabico e ipermetrope. Da sempre ho sofferto di miodesospie e vari lampi luminosi. L'ultima visita generale ho fatto due mesi fa. Ultimamente mi sembra di avere più lampi luminosi del solito. A volte sembra un flash blu altre bianco. Mi capita spesso invece di avere questo lampo nero visibile sopratutto al buio quando passo appunto da luce a buio (tipo garage). Sono preoccupato possa trattarsi di un distacco retinico. Sono in una periodo molto stressante e bevo poco. Il mio oculista mi controlla sempre la retina e dice che questi sintomi spesso sono dati da stress e tensione del vitreo. Dice che negli ipermetropi è più raro un distacco. Devo preoccuparmi e fare un altra visita al più presto?
Grazie