Puntini luminosi

Vedo da tempo spesso puntini luminosi e intermittenti nell'oscurità di notte (non sono nè mosche volanti nè effetto neve, per quelle sono già stato dall'oculista del settembre 2018).
Per questo motivo, lo scorso novembre sono tornato dall'oculista che mi ha fatto tutti gli esami (retina etc), non ha trovato nulla ma mi diede un integratore.
L'ho preso alcuni mesi ma i puntini sono rimasti.
Che cosa fare?