Puntino bianco sulla lingua (da anni)

Salve,
da qualche anno ho sulla punta della lingua uno strano puntino bianco. in verità non è proprio bianco, nel senso che in alcuni periodi è di un colore un po' più chiaro, rispetto al resto del tessuto, ed in altri invece è bianco. Questo puntino mi crea un fastidio costante, un prurito più o meno intenso (anche questo a periodi) tanto che alle volte mi verrebbe di strapparlo via con un morso... Tempo fa sono stato dal dentista, il quale mi ha subito "liquidato" dicendomi che era il risultato dell'azione di un corpo estraneo (tipo lisca di pesce) per il quale non c'era nulla da fare e che dovevo tenermi la lingua così com'era (???).
Come devo comportarmi? Cosa potrebbe essere?
Grazie in anticipo.