Gengive gonfie viaggio in nepal

Salve, mi trovo in Nepal da appena 3 giorni. Da ieri, primo giorno effettivo a Kathmandu, ho riscontrato un gonfiore alle gengive che sta aumentando con il passare delle ore. Non sono doloranti ma ovviamente fastidiose. La zona interessata dal gonfiore interessa ormai 7 denti dalla parte posteriore ossia verso il palato. Sto iniziando a preoccuparmi viste le precarie condizioni sanitarie del Paese. Ho paura di aver contratto qualche infezione, anche se mi trovo qui da pochi giorni e fortunatamente non ho altri sintomi. Non so a chi rivolgermi, La prego di rispondermi se può quanto prima, eventualmente suggerendomi qualche rimedio. Le risultano infezioni del cavo orale o nello specifico a carico delle gengive che possano essere contratte in un paese come il Nepal? Le aggiungo che sono ospite in un albergo a 5 stelle, bevo solo acqua imbottigliata e sto evitando di mangiare cibi crudi (insalate ecc). Da ieri sera ho iniziato a lavare i denti con acqua imbottigliata, può essere stato un paio di lavaggi con acqua dal rubinetto a generarmi questo gonfiore? O al contrario può essere un sintomo di qualcosa di preoccupante? Spero di ricevere prontamente una Sua risposta. Grazie