Frattura cuboide e primo metatarso rilevata con rm dopo un mese di carico e media attività

Il 3 gennaio sono caduta da un gonfiabile a 3 metri d'altezza, si sono adulta ma sono mamma, sono Magra ma da 58 kg che sono credo di essere diventata in qualche frazione di secondo 200 kg.

Cado sul piede, piegato all interno, sento Crack, dolore lancinante.
Non riuscendo ad appoggiare il piede vado in Ps.

Forse c era troppa gente, o forse non mi sono spiegata bene io... sta di fatto che, dopo rx negativi, mi mandano a casa con Diagnosi di Distorsione alla caviglia per scivolamento (?? ? )
Mi auto convinco che passerà, avendo un attività vado a lavorare zoppicante facendo 10/15 mila passi al gg.

Dopo 3 settimane avendo ancora il piede gonfio, verde, con dei rigonfiamenti nella parte superiore decido di andare dall'ortopedico
Ovviamente non essendo una distorsione mi prescrive Rm pensando ad un edema dell'osso.


Referto Rm, per me, del tutto inaspettato
Copio qui il referto.


Edema della spongiosa ossea di significato post-contusivo del cuboide lateralmente, con concomitante rima di frattura composta; frattura composta dell'epifisi prossimale del primo metatarso sul versante laterale, con edem della spongiosa ossea adiacente.
Concomita edema delle parti molli adiacenti alle fratture descritte Non significativo versamento articolare Regolari il legamento deltoideo, i legamenti tibio-peroneali e peroneo-astragalici Nei limiti i reperti ai tendini del comparto mediale della caviglia, del comparto laterale ed anteriore.


Ho visita dall'ortopedico tra 10 gg, cosa posso fare nel frattempo?

Posso camminare?

Mi dovranno ingessare o immobilizzare il piede?

Il dolore si è leggermente attenuato, ho delle fitte forti associata a bruciore intenso, come avessi un taglio sia sotto la pianta del piede che sopra...
A livello " estetico" il piede è tumefatto, gonfio, rosso e molto caldo al tatto.


Sto cercando di capire perché avendo un attività devo gestire personale aggiuntivo e prima so quale è l'iter meglio è, ma non voglio nemmeno peggiore il piede più di quanto non abbia già fatto
Grazie